Syumizin / 茶藝館

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野菜の力

今朝は資源ゴミの当番で、7時15分から集積場とエレベーター内の清掃、お隣のOさんと二人で手分けして
始めた、幸い曇り空で陽射しがないのでさほど暑くない、雨の降る心配もないのでラッキーだった♪
出された資源ゴミの袋の中をチェックして、間違った物が入っていたら出さなくてはいけない、さすがに
問題のある資源ゴミは見当たらず、1袋だけペットボトルのキャップがしたまま出されていたので、外して
詰め直した、真夏と違いペットボトルの量も少なかったので40分ほどで終えた

帰宅すると主人がアイスコーヒーを淹れてくれた、冷蔵庫の氷も出来るようになり一安心
今日で6月も終わり明日からは7月に入る、エアコンの予算は冷蔵庫で消えたので、体力を温存して
暑い夏を乗り切らねば p(^_^)q その為にはしっかり食べて適度な運動...しっかり食べては可能だが、
適度な運動は難しい(笑)





■お昼は、一昨日作ったキーマカレー

 キーマとはインドの中部や北部で使われる言語で、細切り肉とか挽肉の意味らしい、一昨日作ったタケノコ入りの
 キーマカレーは、昨日も一度火を入れたので、傷む事無く味が馴染んで甘味が増していた、下処理してあった
 煮物用のカボチャを半分に切ってレンジアップ、素揚げして軽く塩をふった、同様に揚げた茄子も美味しい
 保存してあった野菜は鮮度が良かったので持ちが良い、彩りも綺麗なので食欲も増す、息子がリクエストするので
 半分は残しておいた 主人は午前中に西図書館と県図書館をハシゴすると言い残し自転車で出かけた
 今日は曇り空なので自転車で走るのには良いかも知れない

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by syumizin | 2015-06-30 13:22 | 暮らし | Comments(0)