Syumizin / 茶藝館

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整形外科に出かけた

歩くと膝が痛いので、診察予定よりも1週間早いけど整形外科に出かけた...今日は気持のいいお天気♪
いつも家に中に風を通して暮らしていたので、ここ数日は閉塞感が半端無く、外に出ては深呼吸 (^o^)

青い空を見上げ、惣兵衛川の水面を見ると水草が茂っていた、以前より透明度がかなり上がったようだ
そう言えば、前回見た時ははミドリガメガが気持良さそうに泳いでいたっけ...

ゆっくりと歩いて8分ほどで病院に到着、今日は比較的空いていたので12時前に診察が受けられた
先生は触診し、腫れも無いし水もたまっていないと言われた、私は痛みのある箇所を指して伺うと
そこは健が集まっている所とのこと、暫く安静にしていれば回復するので数日仕事はお休みとなった
回復するまでには少し時間がかかりそうな感じだ、次回の診察時に痛みが治まってたら良いな...

帰宅して昨日の夕食の塩レモンのシチューでランチタイム、生協の配達前で冷蔵庫の野菜の整理も兼ねて
作ったので野菜たっぷりだ、大根、セロリ、タマネギ、キャベツ、白菜、カリフラワー、しいたけ
ジャガイモ、鶏もも肉、ベーコン...何故か白い野菜ばかりで彩りに欠ける、調味料は塩レモンと黒胡椒

出来上がってからレモンオイルをたらり、これで風味がワンランク⤴ ここにオムレツを乗せたが
写真を撮り忘れた (U_U)バターを使ったフワフワのオムレツを崩しながら食べたら最高だった♪
足は痛くても食事の手は抜けない(笑)

今日はサッシを覆っていた養生シートが外され、排水用の太いパイプと物干竿用のフックの塗装
作業の様子がよく見えた、塗り終わったのを見計らってそっとサッシを開けてベランダを見ると...
ベランダの壁面も天井部分も全て塗装は終わっていた、その作業の早さにビックリ!...すご〜い!

来週は通路側の塗装工事が始まる、高圧洗浄で水洗いするので窓は閉め切っておかないと大変な事に...
この分だと予想よりも早めに終わるかもしれない





■惣兵衛川の水は思ったより澄んでいた、水草は何だろう...

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■冷蔵庫の片付けメニュー、塩レモンでシチュー

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by syumizin | 2017-11-09 20:08 | 暮らし | Comments(0)