Syumizin / 茶藝館

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2017年 11月 30日 ( 1 )

整形外科の診察日

朝から主人と可燃ゴミのゴミ出し、クローゼットの断捨離分がほとんどだったので二人で1往復で終了
膝の痛みは時間と共に和らいで来た、やっぱり時間が薬と言う事かな...

今日は11時半から整形外科の診察日なので、午前中に生協の注文書をチェックしてコンテナを通路に出し
シャワーを浴びなくてはいけない、予定がある日は時間を気にしつつ行動する...無理のない程度にね (^_^)

足がこうなって様々な発見があった、たとえば道路は縁に行くほど傾斜しており平らではない事
今までは体が自然にバランスを取っていて気にならなかったが、痛む左足をかばって歩くと左に寄って行く
この対処法は道路の右側を歩けば楽に進めると気がついた、些細な発見も何だか面白い

クリニックには予約時間の11時半丁度に到着、5分ほど待って名前を呼ばれた、先生は足を触診して
水もたまっていないし、痛みも和らいだ様ですねと言われた、まだ少し腫れているのでお薬と貼り薬で
様子を見ましょうとのこと、足の状態を伺うと、左足内側の軟骨が減っているのと、骨に付いている健が
炎症を起こしているのが原因らしい、軟骨は年齢とともに減って行くので重要なポイントだ
軽い散歩あたりから始めようかな、仕事は腫れが引いて少し落ち着いてからになりそうだ

今日はポカポカ陽気で気持がよく散歩日和だ、帰り道の惣兵衛川をのぞくと今日も水は澄んでいた
主人が上の方には小魚がたくさんいたと言っていたが、ここにもいる!セグロセキレイも鳴いていた
先を見ると大ぶりな鳥が見えた、どうやら鷺のようだ、少しずつ近づいて行くと白鷺が飛び立って行った
水が綺麗になり小魚が住みだすと鳥もやって来るんだと実感した、飛び立った白鷺は電柱の上で待機中
私がいなくなるのを待っているようだった (^_^)




■クリニックからの帰り道、ベンチで一息

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by syumizin | 2017-11-30 18:01 | 暮らし | Comments(0)